장안동PT) 2X휘트니스 진 트레이너!

안녕하세요!

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오늘은 2x휘트니스

진(JIN)

트레이너를 소개하려고 합니다.

최근 들어 PT, 헬스에 관심 있는 사람이 부쩍 많아진 걸 느끼고 있는데요

PT 상담하시는 분들부터 개인 운동하시는 분들도 어렵지 않게 볼 수 있습니다.

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요즘 많은 분들이 다이어트, 근력 증진, 기초체력 증가, 바디프로필 등을 목적으로

여러 헬스장을 알아보고 계실 텐데요!

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당장 내 몸이 바뀌는 것도 중요하지만 모든 일에

순서가 있는 것처럼 운동도 기초를 잘 다지는 것이 중요하다고 생각합니다.

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레슨 시 각 부위별 기능성 운동을 통해 근육의 활성화와

유연성 및 가동성 확보를 통해 안정성을 잡아 놓은 상태로

운동을 진행함으로써 부상 방지에도 큰 효과가 있습니다.

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먼저 현대인들은 일상생활 속에서 움직임이 거의

없으시기 때문에 체형에 문제가 많이 발생하곤 합니다.

예를 들면 거북목, 라운드 숄더, 골반의 불균형, 허리 통증 등

가장 중요한 인간의 자연스러운 움직임을 통해 운동을 해줌으로써

올바른 체형을 만들어 갈 수 있도록 도와드리고 있습니다.

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항상 회원님들의 목적에 맞는 레슨을 진행하고, 운동의 강도 및 식단 설정을

회원님들의 목적 및 생활 습관에 따라서 다르게 구성해 드리고 있습니다.

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초보자분들 웨이트 경험이 전혀 없는 분들도

편하게 즐길 수 있도록 도와드리겠습니다!

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적지 않은 돈을 투자하신 만큼 만족도 높은 레슨으로 보답하겠습니다.

저 또한 배움을 멈추지 않고 항상 좋은 내용의 수업을 위해

공부하고 노력하고 있습니다!!

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만족도가 높은 트레이닝에는 다 이유가 있습니다.

장안동 헬스 장안동 PT 2X휘트니스에서

저 진 트레이너가

회원님들께 결과물로 보답해 드리겠습니다.

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OT도 가능하시니

직접 상담과 OT도 받아보시고 결정하세요^^

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서울특별시 동대문구 한천로 42 위더스빌 지하2층