광주 동천동 헬스장 체형교정 피티전문 센터 2X FITNESS 입니다

2X FITNESS 프로그램

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안녕하세요

2X피트니스 동천점

트레이너 김광석입니다

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여름이 다가오는 요즘

체형교정 상담과 PT를 받고자 하는 분들이 많아지고 있습니다?

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전문 센터에서는 어떤 프로그램들이 있는지

한 번 알아볼까요?

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체형교정 프로그램

체형 불균형은 흔하게 발생할 수 있는

현상이라 할 수 있습니다.

하지만, 운동을 하지 않는 일반인들에게는 근육 감소와 함께 큰 부상을 일으키는 요인 중 하나로 꼽히기 때문에 전문적인 지식과 올바른 조치에 맞는 운동을 진행해 주시는 게 건강 관리하는 데 있어 큰 도움을 주는 요소입니다

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다이어트 프로그램

다이어트를 해본 적이 없는 회원분들 하나하나 필요한 식단과 전문적인 조언을 통해 다이어트를 보다 효과적이게 이끌어주는 걸 목표로 하고 있습니다?

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무리한 단식은 멈춰!​

저희 몸은 필수 3대 영양소라 불리는

탄수화물/단백질/지방

이 3가지를 골고루 섭취하는 게

베스트입니다?

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광주광역시 서구 유림로 100 6층

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다이어트가 무섭고 어렵게 생각하는 분들이라면

2X에서 진행하는 무료 인바디 측정과 상담을 받아보시는 걸 추천합니다?

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웨이트 트레이닝 프로그램

근육증가는 체질 개선과 체형 변화에 빠질 수 없는 요소라 할 수 있습니다.

비포 / 애프터

평소 안 좋았던 신체적 결합​

말려들어간 어깨​

콤플렉스 체질​

5년 이상에 현장에서 근무를 뛰었던 전문적인 선생님들을 구성으로

2X에서 책임지고 몸에 변화를 일으키는 데 도움을 드리겠습니다?​

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운영시간

평 일 : 06:30 ~ 23:00

토요일 : 08:00 ~ 18:00

공휴일 : 08:00 ~ 18:00

일요일 : 08:00 ~ 15:00

상담 예약 ♧ 010 - 6610 - 9631

[ 지도]

2X FITNESS

광주 서구 유림로 100

https://koreamobilegame.com/FSOYd4GC

2X FITNESS

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https://m.blog.koreamobilegame.com/lhi750120

[전남 ‘최초’ 생활치유개선가] 생활체육지도자2급• cms움직임전문가• 국가대표 체형교정 정규과정 이수• 재활 필라테스 수료• 운동처방사 1급• 머슬테이핑전문가• 前 운동재활센터 근무• 세브란스 체형교정 웨이트밸런스 교육 이수

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