조프로짐 부티 빌더 플래티넘 V4 입고 다산헬스PT 남양주PT

안녕하세요? 회원님들의 운동 환경을 최우선으로

생각하는 다산동 조프로짐 입니다.

오늘은 여성 회원님들이 정말 좋아할 만한

소식을 전해드립니다.

드디어 부티 빌더 플래티넘 V4 가 입고되었습니다.

부티 빌더 플래티넘 V4는 바벨이나 스미스머신에서

했던 힙스러스트를 머신으로 제작한 힙스러스트의 원조격이라 할 수가 있는 제품입니다.

사실 과거에는 힙스러스트란 운동을 많이

안 하였지만 최근 들어 여성들의 애플힙,

힙업 열풍이 불며 자연스럽게 힙스러스트가

각광받기 시작하며 이렇게 머신으로도

제작이 되어 나왔습니다.

힙스러스트를 운동적으로 분석을 해보면

고관절을 신전시키고 힙 익스텐션 동작을 통해

둔근의 직접적인 강한 수축을 할 수가 있습니다.

또한 스쿼트와는 다르게 지면에서 수평으로

저항을 받기에 상대적으로 안정성이 높아 많은

중량을 사용하여 둔근을 트레이닝 할 수가 있으니

최고의 힙 운동이라고도 할 수가 있습니다.

실제 오클랜드 과학대의 연구 결과에 따르면

힙스러스트가 스쿼트를 할 때보다 둔근이

더 활성화되는 연구 결과도 있으니 힙업을

위해 꼭 하시는 걸 추천드립니다.

둔근 발달에도 좋지만 힙스러스트 동작에서

수축을 하려면 힙 익스텐션 동작이 나와야 한다고

했는데 이 과정에서 자연스럽게 힙힌지 패턴도

익히게 되어 스쿼트와 데드리프트 동작을

하실 때도 도움이 많이 됩니다.

꼭 여성분들만 사용해야 하는 머신은 아닙니다.

앞서 저희 블로그를 꾸준하게 보신 분들은

아시겠지만 둔근이 기능적인 부분에서 정말 중요한 역할을 하기 때문에 좀 더 편하고 효과적으로 트레이닝을 하기 위해서 구매를 한 것도 있습니다.

힙스러스트를 스미스 머신이나 바벨로 하려고

하면 사실 많이 귀찮습니다.

그리고 부티 빌더는 특허받은 자사만의

발판 각도와 체형에 따른 시트 높이와

포지션을 상하체 길이 맞게 다양하게 조절이

가능하여 신체적 제한이 거의 없으며

어떤 분들이라도 완벽한 힙 익스텐션 동작을

통한 둔근의 수축을 만들 수가 있습니다.

다른 브랜드들도 해외 유명 브랜드지만

부티 빌더와 비교를 하였을 때 압도적으로

부티 빌더가 수축감과 포지션에

따른 안정이 높았습니다.

실제로 남자 회원님들에게 지도를 해보니

첫 번째 세트만에 엉덩이가 지칠 만큼 직접적으로

가해지는 수축감이 엄청났는데요!

명품 힙스러스트 부티빌더 플래티넘 V4를

사용하실 분들은 조프로짐에 오시면

사용해 보실 수가 있습니다.

조프로짐은 지속적인 시설 재투자를 통해

회원님들에게 최고의 운동 환경을 보답해

드리기 위해 항상 노력합니다.

오픈이래 단 한 번의 금액 인상 없이 정찰제로

운영이 되고 있으며, 앞으로도 지속적인

리뉴얼을 통해 회원님들을 만족할 수 있도록

최선을 다하겠습니다.