체계적인 운동을 원한다면 동림동 헬스장 2X FITNESS에서 같이해봐요

안녕하세요~

2X FITNESS입니다

가을이 곧 올 듯하네요~

여름이 가고 있음에도 피티를 원하는

회원님들은 꾸준히 늘어나고 있는 추세입니당

아무래도 혼자서는 운동하러 가기가 어려운 건 사실이죠~

하나보단 둘 이상이 재밌기도 하구요!!

안전하고 올바른 운동 습관을 익히기 위해

피티는 중요하다는 생각이 드는데요!

오늘은 저희 투엑스의

피티 진행에 대해 간단히 포스팅하려 합니다(,,> <,,)♡

# 올바른 자세 및 운동 방법 티칭

트레이너 선생님께서 티칭 중이신 사진입니다!

가장 기본인 기구 운동 시

올바른 자세와 근육 자극 부위를 알려주며

기구마다 다른 주의사항에 대해

안내하며 수업을 진행하고 있답니다(•̀ᴗ•́)و ̑̑

근력이 부족한 분들은 저중량에도

많은 자극을 받으시는 경우가 많아

개인 근량에 따라 맞춤형 수업을 진행합니다 :-)

#체형 교정

저희 투엑스는

회원님 개인의 각기 다른 체형을

섬세하게 관찰하고

충분한 상담을 통하여 운동 루틴을 계획합니다

거북목, 라운드 숄더, 오다리 등

여러 가지 체형 변화를 원하는 분들의

고민 부위에 알맞게 교정이 가능하답니다 ^0^~

#시설 안내

다음은 투엑스의 웨이트 존 모습인데요!

여러 가지 기구들로 구성되어 있어

다양한 운동을 눈치 보지 않고 사용이 가능합니다 ㅎ_ㅎ

사진과 같이

유산소 및 스트레칭 존과 탈의실/샤워장은

매일 청결을 유지하고 있답니당 ^0^~

피티 및 헬스를 고민 중인 분들이 계시다면

쾌적하고 체계적인 관리가 가능한

동천동 2X 피트니스로 오셔서

상담받아보시기 바랍니다! ❣°ʚ(❛ั ᴗ ❛ั)ɞ°❣

광주광역시 서구 유림로 100 6층