광주 동천동 헬스장 다이어트 전문 PT/헬스장 2X피트니스 동천점

안녕하세요

헬스ㆍPT 전문 센터

2X피트니스 트레이너 김광석입니다

​

오늘은 2X에서 PT를 어떤 식으로 진행하는지

포스팅을 해볼까 해서 찾아왔습니다?

PT가 고민이시거나 헬스장을 찾는 분들이면

필독하시면 도움이 될 것 같습니다?

​

​​

​

다이어트 시작은 식단부터

​

헬스가 처음이신 분들은

본인이 어떤 거부터 먹는 게 좋을지 모르는 경우가 많은데, 2X 담당 트레이너 선생님들께서는 회원들에게 맞는 취향과 체격에 맞춰 적절한 식단을 추천해 차 드리고 있습니다

​

무작정 안 먹는 단식은 몸에 부담을

줄 뿐만 아니라, 요요가 올 수 있으니

적절한 식사와 운동을 병행하며 빼는 법을

터득하시는 게 좋습니다?

​

​​

​

맞춤형 웨이트 진행

잘못된 예 / 아니요

트레이너 선생님들께서는 전부 5년 이상 현장에서 지도한 분들로 구성 중이며 어려운 운동이라도

쉽게 이해시키는 걸 목표로 하고 있습니다!

​

헬스가 처음이라 어려운 분이라도

부담 없는 운동이 가능합니다?

나만의 루틴 방법으로

헬스장을 하는 회원님들 하나하나

루틴에 대해 설명을 해드리고 있으며

​

나에게 필요한 운동이 어떤 게 있는지 또한

회원 등록을 하실 때 물어봐 주시면 인포 직원분들께서 친절하게 설명을 해드립니다?

​

​

​​

​

믿음이 가는 동천동 최다 리뷰 헬스장

헬스ㆍPT 전문 피트니스인 만큼

헬스를 하는 모든 회원님들을 신경 써드리며

관리하는 헬스장으로 유지하고 있습니다

​

헬스가 관심 있거나

운동을 배워보고 싶으신 분들이라면

2X 피트니스로 방문해 보시는 게 어떠실까요

​

​

​

​​

​

광주광역시 서구 유림로 100 6층