장안동헬스장)2X휘트니스 하디 트레이너

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바른자세 바른움직임

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운동을 하시면서 내가 알맞게 운동을 하고있는지

어떤 자세가 올바른 자세인지

잘 모르겠거나 확신이 안서시는 분들은

하디 트레이너 꼭 찾아와주셨으면 합니다!

PT를 받아보신 회원분들이라면

스쿼트는 이렇게 하는거예요~

그렇게 하시면 안돼요~

라는 말을 듣고 추가적으로 왜 이렇게 하는것이고

다른 방법으로 하게되면 틀린것인지

그렇게 하는 이유가 무엇인지에 대해

설명을 못들어 포인트를 놓치는 아쉬운 회원분들을

여럿 만나뵙게 됩니다

회원님들은 트레이너 선생님께 끊임없이 물어보시고

피드백을 요구하시며 체계적인 관리를 받아야할 권한이 있습니다

그러려면 저 자신부터 트레이닝의 가치관, 지도자의 마인드, 회원님들의 개개인 능력판별

넓은 이해심과 소통을 위해 끊임없이 다짐하고 있습니다

회원님들께 그저 시키고 횟수만 카운트하는 수업이 아닌

직접 시범&자세영상을 찍어

비포에프터를 비교해가며 만족하는 수업을 받아보실 수 있을거라 자부합니다!

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매일 세심한 식단관리

컨디션체크

개인운동 시 피드백

이런 부분 하나하나가 회원님들의 만족도와 변화를 가져온다 생각하며

질 높은 수업으로 보답드리려 합니다ㅎㅎ

웨이트뿐만 아니라 통증이 있어 일상생활까지 영향을 미쳐

삶의 질이 떨어지신 분들

체형이 많이 망가지신 분들

항상 끊임없이 세미나교육&실습 자격증 공부를 하며

재활운동 또한 저의 강점입니다.

다방면으로 정확한 시선으로 삶의 질을 개선하고 싶은신 회원님께서는

2X피트니스 저 "하디 트레이너"를 찾아와주세요

회원권이 없으시더라도 체험수업을 받아보시고

결정하셔도 좋습니다^^

통증재활 운동

체형교정

바디프로필

다이어트

웨이트 자세교정

서울특별시 동대문구 한천로 42 위더스빌 지하2층

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