6월 4주차 주간일기 (포켓몬고/홈트추천/런데이마라톤/오산냉면맛집 장미면옥)
#6월20일
요즘 내가 관심 갖고 하고 있는 건 러닝, 홈트, 포켓몬고정도..?
포켓몬고는 오빠랑 연애초에 같이 했었는데 자꾸 나 만나서도 핸드폰만 보고 있길래 같이 지웠었다.
그러고 안 하다가 최근 오빠가 회사 분이랑 다시 하는 걸 보고같이 하는 중
근데 이상하게 오빠가 나랑 안 놀고 포켓몬고 하고 있는 거 보면 어쩐지... 짜증을 부리게 된다.
핸드폰 그만 보라고!! 이리 줘~!!?나랑 놀라고!!
나도 하고 있지만 같이 안 하고 혼자 하고 있는 모습을 보면 싫던데 이 기분은 뭘까??
혹시 이 글을 보시고 포켓몬고 하시는 분들이 있다면 같이해요?
(친구코드 9719 4214 3914)
#6월21일
일정이 있어서 연차를 썼는데 일정이 취소돼서 오빠랑 데이트!
동탄에 롯데백화점이 생기고 계속 사람이 너무 많아서 못 가다가 평일이라 가봤는데 한가해서 좋았다.
반가운 땀땀이 보여서 점심은 땀땀에서 분짜! 땀땀 강남 오픈 초기부터 갔었는데 땀땀은 분짜가 진짜 맛있다. 강추!
롯데백화점은 요즘 생기는 쇼핑몰들이 그렇듯 복합문화센터 느낌이었지만 쇼핑을 목적으로 오기엔 매장 찾기가 넘 불편할듯
동탄 롯백 디저트 유명하다고 해서 디저트도 사 먹었는데... 둘 다 나는 그냥그랬다ㅠㅠ
그냥 베이커리카페 가는 게 나을 듯..
설렁설렁 한적하게 평일 데이트를 했는데 평일엔 어딜 가도 번잡하지 않아서 좋다.
오빠가 스케줄 근무를 하다 보니 휴무인 날로 내가 연차를 쓰면 이렇게 한가롭게 평일 데이트하기 좋은 건 참 좋은 듯!
처음 만났을 땐 스케쥴 근무+일정이 자주 바뀌던 환경에서 일하다 보니 약속 잡기가 어렵고 출, 퇴근시간도 일정한 게 아니라 오빠도 많이 미안해하고 나도 오빠가 안쓰러우면서 힘들 때도 있었는데 오빠 근무지가 바뀌고 나선 대체로 스케쥴이 일정하니 만남에 전혀 문제가 되지 않는다.
오히려 이젠 오빠가 갑자기 출근을 하게 되면 대체로 바쁜 날이다 보니 고생할 거 뻔히 보여서 안타까울 뿐ㅠㅠㅠ
#6월23일
런데이를 시작하고 운동 부족의 문제를 크게 느끼고 있는데 그중에 심각하다고 생각되는 부분은 하체 뒤를 전혀 못쓴다는 것이었다.
나는 빽니, 골반후방경사, 앞허벅지 발달 등 전형적인 짧은 햄스트링으로 인해 생기는 문제들을 다 갖고 있는데 교정을 못하고 있다가 좋은 운동 영상을 찾았다.
https://youtu.be/4fiPPPmIkHI
https://youtu.be/TbNtKDuIzas
힙으뜸의 엉밑 근육 쓰는법+원레그 데드리프트 하는 방법을 보고 처음으로 엉밑근육과 하체 뒤, 허벅지 안쪽을 제대로 쓰는 법을 알았다!
스쿼트를 그냥 할 때랑 첫번째 영상을 보고 할 때랑 자극점이 완전히 다르다! 허벅지 사이가 붙는다 하면 진짜 필수 영상 ㅠ
https://youtu.be/PR7fcArgHh8
그리고 이건 빽니, 골반후방경사에 좋은 운동! 힙으뜸 영상과 함께하면 좋은데 하고 나면 3일은 근육통행
얼마나 운동을 안 했고 못 쓰고 있었는지 알 수 있게 된다?
#6월24일
카카오에 '집사는 왜 월요일이 싫을까?'라이언 관찰일기ㅋㅋ
이걸 이제 봤는데 춘식이 정말 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅠ
귀여운 춘식이 보고 가세요.....
https://www.choonsikdiary.com/
춘식이 따라 집사 라이언의 바쁜 현대인 일상 관찰하기
www.choonsikdiary.com
#6월25일
오빠랑 신청했던 런데이마라톤!
오빠는 허리 부상으로 나 혼자 뛰었다..?
20대 땐 준비 없이 나간 마라톤도 10km에 62분 이렇게 들어왔는데.. 지금은 못쓰겠다....ㅠㅠ
처음 10분은 잘 뛰었는데 뒤로 갈수록 다리가 안 움직이고 힘들어서 걷고 뛰고...따흑
완주에 의의를 두고 긍정적으로 더 나아질 일만 남았다고 생각하고 다음에 또 뛰어보기로!
점심은 우리 동네 냉면맛집이라고 하는 장미 면옥을 갔는데 극극극극호인 취향인 냉면을 만났다!!!!
자극적이지 않은데 새콤하니 너무 맛있었고 포스팅하려고 메뉴는 찍어놓고 눈떠보니 다 먹어버림...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자극적인 거 좋아하면 안 좋아할 듯 하지만 나는 어쨌든 극호! 또 가서 다음엔 먹기 전에 찍어야지